乒乓球规则11分制是什么意思 _知识分享

【乒乓球规则11分制是什么意思】

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乒乓球规则11分制是指在一局乒乓球比赛中,先得11分的一方为胜利方。但当比分出现10平后,就要看是哪一方先领先2分,领先2分的一方为胜利方。乒乓球规则11分制获胜的一方算胜一局,乒乓球比赛一般为三局两胜、五局三胜、七局四胜的比赛赛制。
乒乓球规则11分制是在2001年4月27日修改的,由国际乒乓球联主席沙拉拉向媒体宣布,并通过了11分赛制的提案,11分赛制于2001年9月1日开始实行,增加了比赛的悬念,提高了比赛的观赏性。
乒乓球运动算是比较激烈的运动,在打乒乓球之前要观察一下球台四周,将障碍物全部搬离,防止滑倒受伤。要做好准备活动,进行关节活动,放松靭带和肌肉,使人体能适应乒乓球运动的各项要求。运动后要及时进行放松运动,四肢放松摆动,按摩身体肌肉,饮用适量的水。

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