【正常人一天不动消耗多少卡路里】

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如果是正常人,一天躺着不动,其实消耗的卡路里大概在15000大卡左右 。由于人的机体有基础的生理功能和代谢,所以会消耗一定的热量,而此时消耗的卡路里,基本上就是上述机体基本消耗的热量 。若一天有进食,当然还包括吃饭活动所消耗的热量 。上述情况,判断能量高低,可以帮助判断机体是否存在基础代谢率变高或变低的现象 。比如若患者有甲亢,基础代谢率就会变高,此时消耗的能量也比正常人要高 。

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