莲雾,名字听上去很文艺,其实它是一种被称为“天然除尘器”的水果,并且营养价值也十分高,然而有很多的人却不了解莲雾 , 下面一起看看莲雾怎么吃吧 。
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1、 直接生吃
把买回来的的莲雾果用大量的清水洗干净后,就可以食用了,这个方法简单,很多人都选择这样的吃法,营养并没破坏,是一种非常好的吃法,大家可以试一下 。
2、 牛奶莲雾汁
把买回来的莲雾果洗干净后,找来榨汁机,把莲雾果放到里面榨汁 , 用杯子把汁装起来,然后加入适量的牛奶,搅拌均匀就可以喝了 , 也可以放到冰箱里面冻一下,喝起来更加的清爽,在炎热的天气喝上一杯,你会觉得非常的舒服 。
3、 莲雾芝麻糊
首先把莲雾果用清水洗干净,然后用盘子装起来凉干水分,用王致和芝麻花生混合酱一小勺,加炼乳适量,搅拌均匀,涂抹在莲雾上,同莲雾一起吃 。奶香里透着花生芝麻香和莲雾的清香,冰凉 , 甜润 。
4、 蜂蜜坚果莲雾
【新鲜莲雾果怎么吃 莲雾可以怎么吃】 炒香的芝麻,花生,瓜子仁等等坚果,个大的碾碎,在将削下来的莲雾花瓣样部分也切碎,加蜂蜜搅拌均匀 。用小勺将做好的“蜂蜜坚果甜碎”舀到莲雾上 , 同莲雾一起吃 。蜂蜜的甜味,花生芝麻等的香味,莲雾淡淡清香和冰凉的水分,交汇在一起,很享受 。
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