3 心理解读挽救现代婚姻的新方式


3 心理解读挽救现代婚姻的新方式

文章插图
5、建议
6、新形象
7、原谅
【3 心理解读挽救现代婚姻的新方式】8、“我“的说话方式(可?。?
9、调情(可?。?
 挽救婚姻七步曲:
步骤1:把你们的问题摆到桌面上来
如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系 。真诚的表达你的需求和不安 , 不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉 。
使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式 。可以说“我很烦”,而不要说“你让我很烦” 。
步骤2:倾听你的配偶
当你的另一半讲话的时候,要听进去 , 不要去想着你下一轮的反驳 。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做,你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她) 。
  步骤3:要充满爱意
要对你的另一半充满爱意,即使你没有什么特别的问题要解决 。多一些亲昵的行为,当他(她)谈到生活中其它方面的问题时,要表示出同情理解 。
步骤4:玩乐增加感情
计划一些活动和郊游,与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河 。假如你们的婚姻遇到了大麻烦,考虑一下度第二次蜜月吧 。
在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调调情,这会增强他(她)的自尊,增添你们的浪漫火焰 。
  步骤5:寻求建议

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