【摄生之道什么意思】摄生,指养生;保养身体 。语出《老子》:“盖闻善摄生者,陆行不遇兕虎,入军不被兵甲 。”
道家叫“摄生”,摄就是抓来,自己把生命控制住,就叫摄生 。换言之 , 养生是指根据生命发展的规律,采取保养身体,减少疾?。?增进健康,延年益寿等措施而进行的一种健身益寿活动 。
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