【可以助肝排毒的食物有哪些】

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视频摘要：我们肝脏是主要的一个解毒器官 。如果肝脏有毒的时候,我们就要需要把基质排出来 。所以我们日常生活中也要注意多吃点助肝排毒的这些食物,哪些食物可以排毒？我们在本草纲目里有记载,比如说猪血,它是有一定的解毒作用,它可以有助肝脏的排毒 。红枣它也有一定的排毒的功效,每天喝点红枣水,它也可以增加人体的血清蛋白,可以达到保肝排毒的作用 。还有一些葡萄,它可以帮助肠胃清除体内垃圾,可以增加造血的机能 。有些无花果,它也可以保肝、解毒、助消化,它对有些有毒的物质,它可以起到一定的抵御的作用 。

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