秋季要注意保养好你的肠胃


秋季要注意保养好你的肠胃

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导读:秋天病菌繁殖快,食物容易腐败,是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节,稍有不慎 , 就会腹泻缠身 。……
秋季是胃肠道疾病的多发期专家提醒:【秋季要注意保养好你的肠胃】1、格外注意饮食卫生,对婴幼儿要加强饮食调理 。
2、注意防止腹部受凉 。患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖,平时保持规律的进食时间,以维护胃酸分泌的节律 。胃病患者饮食宜清淡 。
3、吃火锅别贪多贪辣 。四川人口味重,爱吃辣,但要适可而止 , 而且要少吃油腻之物 。

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