如何去掉慈姑的苦味 _知识分享

【如何去掉慈姑的苦味】

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先将慈姑放入滚热的开水中,然后向慈姑中加入一勺醋,待煮3分钟后将慈姑捞出,这样就能有效的中和慈姑的苦味了。慈姑含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B,维生素C等营养物质,是一种美味的食物。

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