感冒缠上你 源于忽视生活细节


感冒缠上你 源于忽视生活细节

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导读:秋雨绵绵,天气真的渐渐“冷”了!这个时候,感冒又开始“发威” 。昨天,采访人员从市区各医院了解到,最近这段时间,感冒患者明显增多,尤以老人和孩子居多,而且不少是一家人齐齐上阵看感冒 。为什么有人容易受感染?医生说,这缘于一些人不注意“生活细节” 。……
秋雨绵绵,天气真的渐渐“冷”了!这个时候,感冒又开始“发威” 。昨天,采访人员从市区各医院了解到 , 最近这段时间,感冒患者明显增多,尤以老人和孩子居多,而且不少是一家人齐齐上阵看感冒 。为什么有人容易受感染?医生说,这缘于一些人不注意“生活细节” 。
细节一:感冒病毒在门把手上可存活2天
你知道感冒病毒在门把手和遥控器上可存活几天吗?最近有研究人员发现,通常能存活两天甚至更长时间 。而研究还同时发现,一些患者经常接触的区域,比如冰箱门和门把手有40%的几率留有感冒病毒 。
耳鼻喉专家曾经做过的一个研究证实,患有感冒的客人离开宾馆后,宾馆房间内的电视机遥控器、电源开关甚至笔上依然留有大量感冒病毒 。下一位入住这个房间的客人可能因此患感冒 。
这也就是说,如果你家里有感冒患者,那么请尽量别接触门把手、遥控器等多人频繁使用的物品 。诸如此类的物品还有电灯开关、浴室里的水龙头、电话机等等 。
细节二:感冒了别与人近距离接触
采访人员在医院采访时发现,前来就诊的感冒患者中,不少是全家齐齐上阵 , 不要误以为他们中很多人是来陪护的,其实是一大家子都患上了感冒来看病的 。
“这样的例子有很多 。”市中医院呼吸科的李医生说,有个三口之家 , 妻子先感冒了,却抱着孩子做一些亲吻等亲近性动作,继而孩子也感冒了 , 而丈夫也不知情 , 抱着孩子逗着玩,结果三人不得不上医院看感冒 。她说,家人如果有感冒,一定要尽量避免与孩子近距离的接触,比如亲吻孩子脸蛋、与孩子口对口说话等等 。
细节三:保暖过了头也要患感冒
【感冒缠上你 源于忽视生活细节】婴幼儿为何容易患感冒?孩子年龄小 , 身体抵抗力弱固然是原因 。但更多则是人为造成的,比如保暖过了头 。
李医生发现 , 最近天开始变冷了,成人一般都穿两件衣服 , 一些年轻的父母想想孩子太小怕冷,给小孩穿衣服一穿就是四五件,有的还给孩子披上了小棉袄,这就保暖过头了 。“这是好心办坏事 , 反而更容易招致孩子感冒,小孩本来就好动,新陈代谢也快,衣服过多过厚,小孩就容易出汗 。汗水变凉后,湿湿地贴在小孩的皮肤上,很容易着凉 。所以,家长应根据气候变化适当地为孩子增减衣服,而不是衣服越多越厚就越保险 。”她说,像现在的天气,孩子的穿着比成人稍厚点就行 。
细节四:“洗手”是最好的预防办法
李医生说,从接诊情况来看,幼儿园的孩子患感冒较多 。为什么?因为班中一旦有人患感冒,那么班级中的玩具上往往会携带有感冒病毒,而其他孩子在玩过留有病毒的玩具后,就容易患感冒 。
有什么办法预防感冒呢?“其实很简单,从洗手做起 。”李医生说,手每时每刻都在接触各种东西 , 最容易携带病毒,所以用洗手液洗手有助于预防感冒 , 人们戴口罩也是一种预防办法 。此外,早晨起床后和傍晚时分 , 要开窗通风 , 最好各1小时 。
此外,“秋冻”渐渐开始流行,尤其是老人,希望以此增强身体对寒冷的抵抗力 。但“秋冻”不能狭隘地理解为少穿衣 , 而是要加强自身耐寒锻炼,比如经常用冷水洗脸洗鼻,加强运动,增强机体适应寒冷气候的能力 。尤其是小孩和老人 , 如果体质并不是很好,更不能盲目“秋冻”,不然容易患感冒 。

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