文章插图
【吃臭豆腐乳有什么好处】营养丰富,易于消化,在发酵过程中生成大量的低聚肽类,具有降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能 。具有降低血液中胆固醇浓度、减少患冠心病危险的功能 。具有降血压功能,腐乳含有高活性的降血压肽 。有预防骨质疏松症功能,含有促进胰岛素样生长因子的产生,从而防止骨质疏松症 。每天喝豆酱汤或吃发酵豆制品的人,骨质疏松症患病率明显降低,尤其是老人 。
吃臭豆腐乳有什么好处的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 内调外养方法有哪些_推荐十种美白蔬果 内调外养让你白得动人
- 南瓜吃多了有什么坏处
- 迎香穴的作用与好处有什么
- 输卵管造影术前准备有哪些
- 粉饼和粉底液有什么区别
- 秋季美白误区有哪些_秋季美白不慎会误入哪些误区
- 冬季汽车贴膜注意事项有哪些
- 鹦鹉鱼对主人有感情吗
- 鹦鹉鱼身上有黑斑怎么回事
- 荨麻疹食疗有哪些