啤酒肚 _生活经验_【精彩生活】

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啤酒肚的概述
1、定义
啤酒肚,又叫“罗汉肚” 。随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。

2、症状部位
腹部
3、症状科室
外科
4、常见病因
可能与男性遗传因素有关
啤酒肚的原因及发病机制
“啤酒肚”,顾名思义,有的朋友就认为啤酒肚是因为过量喝啤酒而导致的。其实,这想法并不科学。啤酒肚形成可能与男性遗传因素有关。啤酒本身并不含高脂肪,单纯喝啤酒并不会导致肥胖。但啤酒会促进人体胃液分泌,让人产生饥饿感。因此,喝啤酒并大量进食高热量食物就容易让人肥胖。
此外,人至中老年,身体机能有所退化,新陈代谢率降低,相对热量,更需要其他的营养素。如果不能保证营养有效均衡吸收,在中老年还盲目补充热量,男性腹部就容易堆积脂肪,出现啤酒肚。
少食多动,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。
啤酒肚的检查诊断鉴别方法
1、啤酒肚的检查方法
1.1、动态血压监测(ABPM),动态血压监测(ABPM)目的是用于检查血压是否正常。
1.2、血脂,血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称, 广泛存在于人体中。
1.3、腹部外形触诊,腹部外形触诊是用于检查腹部是否正常的一项辅助检查方法。
1.4、血压测量,血压测量是诊断心血管系统疾病的基本手段。
1.5、腹部外形,腹部外形检查是指对腹部的外形,包括脐、体毛、皮肤等的检查,特别注意腹部是否膨隆或凹陷,腹部膨隆可能患有腹膜假黏液瘤,腹部凹陷可能反映的病征为消瘦、脱水患者、慢性消耗性疾病、神经性厌食、糖尿病等。
2、啤酒肚的诊断鉴别方法
【啤酒肚】人体脂肪的正常含量,男性不超过20%,腰围/臀围比男性<0.9,男:身高(米)平方乘以23 ,一个1.70米的男子标准体重应该是:1.7的平方乘以23=66.47公斤。

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