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【鱼肝油含维生素a吗】鱼肝油也就是我们所说的维生素AD,鱼肝油当中主要的成分是含有维生素A和维生素D元素 。孩子在日常的生活当中补充维生素AD能够有效的预防佝偻病,预防夜盲症,可以有效的促进身体生长和发育 。在日常的生活当中孩子也要保持营养均衡摄入,避免厌食,避免偏食,预防消化系统疾病的发生,多做户外运动,多晒太阳,避免熬夜,保证充足的睡眠,保持作息时间有规律,保持良好的饮食习惯,对孩子的身体生长发育都能够起到非常大的帮助 。
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