自卑感是怎么形成的 _知识分享

【自卑感是怎么形成的】

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自卑感主要就是自我评价比较低、自我评价特别消极,从而出现的一种情感体验。其出现的主要原因有以下几个方面：
第一、自我认识不足,总是评价过低,估计自己的能力、外表、形象、品质的时候都比较消极,总是拿自己的短处和别人的长处进行比较,觉得自己一无是处、一塌糊涂等。
第二、有可能存在性格及人格的缺陷,有些人总是非常消极、悲观,容易紧张、焦虑,也有些人会特别要强、完美主义,这些性格问题在面临新问题、新局面的时候,在衡量自己的能力时就会非常消极、悲观,会很容易引起自卑的问题。
第三、受到挫折的影响,挫折很容易引起负面情绪,如果遭受过很多挫折、失败就会很容易觉得自卑。
第四、比较重要的是身体原因或者教育原因引起来的,比如身体缺陷、学习能力比较差、教育水平比较低,这些原因也很容易引起自卑的问题。
第五、心理疾病引起来的,比如抑郁症、焦虑症等,患者可能会对自己的评价特别低,以上这些原因比较多见。

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