【防晒霜一定要用吗】是的 。在日常生活中，建议是最好每天都能使用防晒霜，用完防晒霜能够隔离空气中紫外线对皮肤的伤害 。而紫外线对皮肤的伤害是累计的，如果长时间都没有做好防晒工作的话就会加速皮肤的衰老，同时还容易出现皱纹、色斑等情况，所以建议不管的天晴还是阴雨天气都要做好防晒工作 。

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