车厘子和樱桃的营养价值一样吗 _知识分享

【车厘子和樱桃的营养价值一样吗】

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车厘子和樱桃的营养价值不一样。樱桃和车厘子都含有丰富的营养成分,经常食用对人体都有很好的作用,因此两种水果的营养价值不相上下,都有各自的特色。
车厘子是属于国外进口的水果,主要生产的地区是在加拿大、美国、智利、澳洲等,其果实的颜色为暗红,味甜汁多。而樱桃则是中国本土的一种小巧玲珑般的水果,主要生产于山东、河南、江苏、安徽、甘肃、浙江等地区,颜色通常是淡红色,味道会更加甘甜。
由于产地不同,因此它们的生长习性也有所不同,决定了不同的果实成熟季节。车厘子的成熟期一般在六月中旬一直到在八月份；而樱桃抗寒较弱,通常在五月份就成熟,大概最多只有一个月而已。
其实樱桃和车厘子的营养价值并不是太大的差别,车厘子和樱桃都含有对人体需求的铁元素,只是车厘子的含铁元素比樱桃的要多。

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