葡萄柚吃了上火吗上火可以吃葡萄柚吗 _生活经验

葡萄柚汁多味美，营养价值高，是很多人喜欢的水果之一，但是也有不少人担心吃葡萄柚会上火，那么到底吃葡萄柚会上火吗？下面一起来看看吧。

文章插图
1、葡萄柚吃了上火吗
不会上火。
从中医的角度来看，葡萄柚性寒、味甘酸，一般来说吃寒性食物是不会上火的，自然吃葡萄柚也不会上火。而且葡萄柚还具有很强的食用价值和药用价值，可以生津止渴、开胃消食，多以吃葡萄柚不会上火。
【葡萄柚吃了上火吗上火可以吃葡萄柚吗】
2、为什么有人吃葡萄柚会上火
通常来说，一般人吃葡萄柚是不会上火的，但是也有少数人吃葡萄柚会上火，这是因为阳热性体质或阴虚火旺的人本身容易上火，再加上葡萄柚的刺激，就很容易上火，引发出现喉咙痛等症状。
3、上火能吃葡萄柚吗
上火可以吃葡萄柚。
吃葡萄柚不仅不会上火，而且还有一定的下火作用，葡萄柚含有丰富的天然维生素，可以润肺清肠、补血健脾、通便宽肠、解酒消暑，经常吃葡萄柚可以提高免疫力，可以有效缓解上火或感冒时喉咙痛，所以上火的时候，可以适当的葡萄柚下火。
4、吃葡萄柚有什么好处
美容养颜
葡萄柚中含有丰富的天然维生素，可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。
减肥瘦身
葡萄柚的热量比较低，而且富含食物纤维，可以达到减轻体重的效果，适合减肥瘦身的人食用。
降血糖
葡萄柚柚肉中含有丰富的维生素C和类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂的效果。
祛痘
葡萄柚中含有丰富的天然维生素、叶酸、水溶性纤维，对经常长痘痘的皮肤有很好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。
孕妇保健
葡萄柚中含有丰富的叶酸，可以预防孕妇贫血，还能减少畸形婴儿的几率。
5、吃葡萄柚的注意事项
1、在服药期间不宜吃葡萄柚，因为葡萄柚可能会增强药物的药性，特别是在服用高血压药物、降血脂药物、心绞痛药物的时候。
2、葡萄柚中的钾元素含量比较高，所以肾脏有问题的人不宜吃葡萄柚，以免加重肠胃负担。
3、葡萄柚属于寒性食物，体质虚寒、胃寒凉患者不宜食用，食用后可能会出现腹泻、头晕等不良反应。
4、葡萄柚和螃蟹不能一起吃，容易发生反应，刺激肠胃，出现腹痛、恶心、呕吐的情况。

葡萄柚吃了上火吗上火可以吃葡萄柚吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

葡萄柚吃了上火吗 上火可以吃葡萄柚吗

葡萄柚吃了上火吗上火可以吃葡萄柚吗