冷水疗法 _生活经验

【冷水疗法】

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本法是根据疾病性质和需要，以确定冷水的种类和治疗方法。
冷水的种类有自来水、井水、河水、湖水、海水、泉水、冰水、雪水等，治疗时可根据疾病需要及当地条件选用。
冷水治疗方法，可根据环境条件而定。
1．用橡皮胶管接在水笼头上或直接在自来水笼头下冲洗全身；或身体局部用注射器抽取冷水冲洗等。
2．用水瓢、瓷盆等舀取冷水浇灌身体。
3．冷水拍打，用毛巾或纱布蘸冷水拍打额部、胸骨处或上下肢等处。
4．冷水浸浴，将身体的全部或局部沉浸在冷水中，经一定的时间，出冷水并擦干身体。
5．冷水饮用，取清洁井水、泉水，经消毒后饮用。
6．冷水摩擦，用冷水浸湿毛巾，摩擦全身，直至皮肤发红为止。擦过之后，再用干毛巾拭干身体表面的水分。
7. 冷湿巾敷盖，把毛巾浸入冷水，取出拧得不干不湿，敷于患处。用2条冷湿巾交替使用，5-10分钟换1次。
8．冷湿巾包裹，用大浴巾浸湿冷水，包裹患者全身、半身或肢体某一部分，其上再覆以2-3层干毛巾，使患者发汗，然后再用干毛巾擦之。
禁忌症与注意事项：
一、禁忌证
1．一切虚寒证禁用此法。
2．年老体弱不宜用全身冷水冲洗，但患有遗精、早泄等病证时，可作局部冷水冲洗。
3．妇女月经期、妊娠期，不宜作全身冷水冲洗和冷水浴、冷水浇灌、冷湿巾包裹等。

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