青枣在生活中多数是直接生吃 ， 其实青枣和雪梨一样也适合煮粥食用，还有一定的润肺平喘、消炎利咽功效 ， 下面看看这青枣白果粥是怎么做的？

文章插图
1、 食材
主要食材：青枣50g 。
其他食材：白果15粒，杏仁15g ， 冰糖适量，粳米100g 。
2、 做法步骤
1.青枣洗净，去核和皮，切块，杏仁和白果去壳 ， 备用 。
2.粳米淘洗1~2次 ， 放入锅中，加如白果和杏仁，适量水，大火烧开，放入青枣，小火继续煮15分钟，在放入冰糖，小火煮至冰糖融化即可 。
3、 功效
润肺平喘、消炎利咽
4、 成果图
【青枣白果粥】

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