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股四头肌包括：股直肌、股外肌、股间肌和股内肌 。
【股四头肌包括哪四块】股直肌起于髂前下棘,其他三者起于股骨干,四个头通过髌骨,借髌韧带止于胫骨粗隆 。股四头肌受到腰2－4股神经支配 。股直肌的功能是伸小腿、屈大腿,其余三肌的功能是伸小腿 。
股四头肌是人体的大腿肌肉,位于大腿肌肉前面,要使大腿强壮首要是发展股四头肌,因为股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一 。

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