2 黄褐斑 _生活经验

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黄褐斑的并发症
1、黄斑囊样水肿：不是一种独立的疾病,常由其他病变引起。病理特征是视网膜内水肿含有蜂巢样囊腔。
2、黄斑和色素上皮营养不良：主要表现为黄斑和RPE出现黄色物质沉着,及细胞逐渐丧失。
3、黄斑裂孔：可因外伤、变性、长期CME、高度近视、玻璃体牵拉等引起。
黄褐斑的防治方案
1、黄褐斑的预防方法
1.1、调理内分泌,保持心情舒畅
黄褐斑主要因女性内分泌失调、精神压力大、各种疾病、体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。调理好女性内分泌环境,保持心情舒畅,积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。治疗黄褐斑,分为食调、药疗、物理治疗等方法。
1.2、防止日晒
在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快,多运动,增强身体抵抗力,以及治疗各种疾病,如慢性肝肾疾病、月经不调及内分泌功能障碍。
1.3、避免肝失条达,气机郁结
中医认为黄褐斑是由于肝失条达,气机郁结,灼伤阴血,血行不畅所致。另外,脾气虚弱,运化失健,不能化生精微,则气血不能润泽于颜面,也可导致颜面发生黄褐斑。所以要避免这些情况的发生。
1.4、多吃富含维生素c的食物
患者要经常摄入富含维生素c的食物,因为维生素c为氧化剂,这样就能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,从而抑制黑色素的形成;大家还要避免食用色素含量高之食物、饮料。
1.5、用一些有维生素c和维生素e等抗氧化的护肤品
可以在平常使用一些含维生素c和维生素e等抗氧化的护肤品,这样可以给皮肤做按摩,尤其是眼周的皮肤。还有充足的睡眠和良好的作息习惯,这也是对皮肤保持健康的重要因素。

2、黄褐斑的治疗方法
2.1、脾虚湿浊型的黄褐斑,症状表现为色斑分布在口周、面颊、鼻翼周围等处；斑色多为黄褐,大部分患者肤色偏黄,或颜面虚浮。治疗原则以健脾化湿为主,方药用参苓白术散加减。
2.2、肾气不足型黄褐斑,症状表现为面呈深褐色,状如蝶形,晦暗无华,伴头晕耳鸣,腰膝酸软。治疗原则以益肾养血为主,方药选择为金匮肾气丸加减。
2.3、肾阴虚型黄褐斑,症状表现为面呈黑褐色,五心烦热,盗汗骨蒸,夜梦多,失眠。治疗原则为滋阴补虚,方药选择六味地黄丸。
【2 黄褐斑】2.4、肝气郁结型黄褐斑,症状表现为情志抑郁,胸胁胀满,面部烘热,喜太息,乳房胀痛,月经不调,经行腹痛。治疗原则为疏肝理气、活血化瘀,方药选择为加味逍遥丸或舒肝丸等。

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