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【枕头睡高了有什么坏处】睡高枕头,比较容易落枕,因为高枕头会增大颈部与胸部之间的一个角度,人长时间处于这样的状态中,肌肉就很容易受损,变得僵硬,第二天醒来后或许就会落枕 。胸腔受到了压迫,体内气机的循环也就容易受阻,呼吸道也会受到一定的压迫,进而就会影响到正常的呼吸,睡觉时很容易打呼噜,枕头枕得太高,时间长了,呼吸也会不顺畅 。
还会影响到颈椎的健康,睡觉枕过高的枕头,人的状态就像相当于低头工作一样,而且时间持续也比较长,这会影响到颈椎的正常生理弯曲度,容易发生扭曲,甚至变形 。

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