什么是微笑抑郁症 _生活经验

昨晚，歌手李玟因抑郁症去世的消息引爆社交平台，众多网友原来才知道看着阳光开朗、活力十足的CoCo姐竟然在数年前就患上了抑郁症，7月2日在家中轻生，最终于7月5日返魂乏术，与世长辞。那么，到底什么是微笑抑郁症呢？下面我们来了解下吧。
“微笑抑郁症”不是经临床诊断的定义，是一个通俗说法。它指当一个带有抑郁情绪的人把自己抑郁的一面掩饰起来，戴着微笑面具，让人以为自己生活愉快。
这是抑郁症的一种，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。由于工作的需要、面子的需要、礼节的需要、尊严和责任的需要，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。“习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。
【什么是微笑抑郁症】微笑抑郁症的典型特征就是表面开朗、热情，内心悲伤、对什么都不感兴趣，还会出现思维、行为迟缓，能力下降等情况。
同时，由于长期用微笑压抑不良情绪，患者还会产生“这不是真实的我”等感受，感觉别人无法理解自己，严重时会出现自残甚至自杀行为。
这类患者因工作、自尊心、礼节等需要，通常在人前面带笑容只有在独处或面对亲近的人时，才会表现出失落、痛苦等抑郁相关症状。
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