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专家，如果一个人经常会清楚地说出梦的内容，这个人一定会经常感到疲劳和烦躁 。现实中这样的人压力过大，尤其是中年人，承担着家庭和工作的压力较大，长期下去会造成心理障碍，需要及时进行心理治疗 。【4 八种梦境揭示你的身心状况】他提醒广大市民，平时要想方设法放松自己的神经 ， 加强身体锻炼，减轻精神压力，别把梦看得太重 。
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