【2 高考后突然放松易致心理问题】
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其三是焦虑型心理状态 。
部分考生在高考过后 , 对自己的评估和目标不太自信,会陷入长期的焦虑之中 。做什么事都不踏实,无所适从 。有时心里空落落的,特别无聊,时常茫然不知所措 , 仿佛像丢了魂儿一样 。这是由于许多考生考后还未及时在意识上调整过来 , 从而表现为做事不专心 。尤其在等待分数或在填报完志愿后,在等待录取结果的过程中 , 无论是考生或考生父母,都可能会经历这种感觉 。专家建议考生家长应当多和孩子交流,鼓励孩子外出运动转移注意力 。考生也可根据自己的兴趣和爱好,做一些平时想做却没有机会做的事情 。考生要加强自我调理,适度地与同学结伴儿郊游、阅读、听音乐等,或者帮家长做点儿家务 。
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