孕妇上火了该如何去火 _生活经验

有了宝宝之后，孕妈妈们身体的每一个小变化都会变成大问题。为什么这么说呢？孕妇不能随便用药，但是孕期的特殊性又让很多孕妈妈没办法完全避免像上火这样的问题。孕妇上火了，该如何去火呢？

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1、多喝水
孕妇出现了上火的症状，一定要多注意喝水。可以在水中放入金银花这样可以帮助去火，还不会对腹中宝宝造成伤害。
2、苦瓜
孕妇上火了，可以多吃苦瓜。能够有效清热去火，还能帮助孕妈妈排毒美颜哦。
3、山竹
山竹中丰富的维生素、矿物质使得它不仅仅是果肉嫩白，味道酸甜的水果，还能够帮助降热解燥，孕妇去火可以食用它，但是因为其含量，孕妇最好食用不要超过3个。
4、芹菜
芹菜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等，能很好地帮助孕妇平肝去火，镇静安神，养血补虚。
5、医生指导下用药
我们说孕妇不能随便用药，但是也不是所有的药物孕妇都不能沾。要是一定要用药的话，切记一定要在医生的指导下进行服药。
【孕妇上火了该如何去火】 孕妇上火了也可以多食用像黄瓜、火龙果这样的食物，都能很好地帮助孕妇去火。但是像草莓、西瓜这种水果，孕妇可以吃但是不宜多吃，也能帮助去火。

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