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导读：有助于抗皱养颜水果有哪些？吃什么水果对抗皱有效？下面 ， 让小编来回答你关于有助于抗皱养颜水果的问题吧 。
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 。
自古以来就是美容果 。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱 。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍 。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤 。
樱桃的功效与作用
性温，味甘微酸；入脾、肝经 。补中益气，祛风胜湿，主水谷痢 ， 止泄精 。主治病后体虚气弱，气短心悸 ， 倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症 。
1.补血
樱桃含铁量高 ， 位于各种水果之首 。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料 ， 在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中 ， 发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系 。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智 。
2.防治麻疹
麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染 。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用 。
3.祛风胜湿、杀虫
樱桃性温热 ， 兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效 。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等 。
4.收涩止痛
民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用 。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤 。
5.养颜驻容
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑 。
胡萝卜含有丰富的果胶物质 。
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤 。胡萝卜含有丰富的果胶物质 ， 可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出 ， 肌肤看起来更加细腻红润 。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤 ， 预防黑色素的沉淀 ， 并可以清除肌肤的多余角质 。它也含有抗氧化不能少的维生素E 。
胡萝卜的功效与作用
1.增强抵抗力
胡萝卜中的木质素也能提高 ， 间接消灭癌细胞 。
2.降糖降脂
降低血脂 ， 促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品 。
3.明目
胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用 ， 可治疗夜盲症 。
4.利膈宽肠
植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌 。
葡萄是抗老保湿的佳品 。
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用 。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生 。
葡萄营养丰富、用途广泛，堪称“果中珍品” 。它既可鲜食又可加工成各种产品，如葡萄干、葡萄酒、葡萄汁等 。
研究表明，葡萄确实是一种多元化的美容果，它的果肉富含深层润肤、促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命B3及丰富矿物质；而葡萄果核可软化肤质 ， 使皮肤滋润保湿；其葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生 ， 有效延缓衰老 。
据现代药理研究证明 ， 当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可使症状得到缓解；葡萄中含有一种叫自藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散；葡萄中还含有维生素P可以治疗胃炎、肠炎及呕吐等；其天然的聚合苯酚 ， 能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用 。
研究发现 ， 葡萄比阿斯匹林阻止血栓形成的功效更强，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定的作用 。
此外，葡萄中的钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质 ， 促进肾脏功能，调节心跳次数 。
葡萄果：味甘 ， 性平 ， 无毒 。可益气强志，利小便，调中，令人肥健 。可制酒 。久食 ， 可轻身不老延年 。
三种抗衰老养颜的水果，你爱吃哪一种？
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