风寒感冒 _生活经验

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风寒感冒的概述
1、定义
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力,也可提前打预防针。
2、别称
无。
3、发病部位
全身。
4、传染性
无传染性。
5、高发人群
衣着单薄、冒雨受风人群。
6、科室
中医科、呼吸内科。

风寒感冒的典型症状
1、风寒感冒的典型症状
后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活,甚至周身酸痛。
怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。
打喷嚏,流清涕,白色或稍带点黄色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕,喝点热开水,则开始流清涕,也属于风寒感冒。
舌无苔或薄白苔。
恶寒,不发热或发热不甚,无汗。
脉像浮紧。浮脉的意思是阳气在表,轻取即得。
2、风寒感冒的分类
无。
风寒感冒的病因病机
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,其起因通常因劳累,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。
【风寒感冒】
风寒感冒的检查诊断鉴别方法
常规检查:
血常规
常有红细胞,血红蛋白降低,呈轻度正色素、正细胞性贫血。白细胞常降至4.0×109/L以下。分类中性粒细胞增加,有核左移现象。少数表现为粒细胞减少。淋巴细胞明显减少。
体温测量\n
体温测量是诊断疾病时常用的检查方法,有口腔测温,腋下测温和肛门测温三种。
诊断方法:
辨风寒感冒与风热感冒:感冒常以风夹寒、夹热而发病,因此临床上应首先分清风寒、风热两证。二者均有恶寒、发热、鼻塞、流涕、头身疼痛等症,但风寒证恶寒重发热轻,无汗,鼻流清涕,口不渴,舌苔薄白,脉浮或浮紧;风热证发热重恶寒轻,有汗,鼻流浊涕,口渴,舌苔薄黄,脉浮数。

风寒感冒的并发症
急性鼻窦炎、中耳炎、气管-支气管炎。部分病人可继发风湿病、肾小球肾炎、心肌炎等。
风寒感冒的防治方案
1、风寒感冒的预防方法
加强锻炼
在气候变化时适时增减衣服,注意防寒保暖,慎接触感冒病人以免时邪入侵等,对感冒的预防有重要作用。
预防服药
一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化,预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短,取其气全以保留芳香挥发有效物质,无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表,汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。
饮食起居
感冒病人应适当休息,多饮水,饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通,但不可直接吹风。
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

2、风寒感冒的治疗方法
传统方剂
风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用) 。总的治疗原则是:辛温解表,宣肺散寒。
治风寒感冒偏方
组方薄荷、大蒜、生姜各等份。用法:将各药共捣烂如膏,取适量敷于肚脐,外盖纱布,胶布固定,1天换药1次。敷药后可吃热粥,经助药力,得微汗出则佳。
组方葱白3根,白酒、小米适量。用法:加水适量煮粥,热服取汗。
组方葱头3个。用法:葱头煎汤,临睡时热水烫脚,再趁热服葱头汤。服后盖被,汗出则佳。
风寒感冒食疗
葱豉汤:配方葱白2根,豆豉10克。制法用水500毫升,入豆豉煮沸2～3分钟,之后加入葱白、调料出锅。功效解表散寒。用法趁热服用,服后盖被取汗。
香菜葱白汤:配方香菜15克,葱白15根,生姜9克。制法将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟,去渣取汁饮服即可。功效发表散寒。用法每日2次,连服2～3日。
姜糖饮:配方生姜10克,红糖15克。制法生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。功效疏散风寒,和胃健中。用法每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

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