1、先将丝瓜去皮、切块，然后将葱切段，姜切片 。
2、然后将鸡腿肉剁成小块，放至在沸水中焯去血沫捞出 。
3、将鸡肉、葱姜块一起放进砂锅中炖40分钟，放入丝瓜炖30分钟，最后放入盐和枸杞即可 。
【丝瓜怎么吃好】丝瓜（学名：Luffacylindrica(L.)Roem.）葫芦科一年生攀援藤本；茎、枝粗糙 ， 有棱沟，被微柔毛 。卷须稍粗壮，被短柔毛 ， 通常2-4歧 。叶柄粗糙，近无毛；叶片三角形或近圆形，通常掌状5-7裂，裂片三角形上面深绿色 ， 粗糙，有疣点，下面浅绿色 ， 有短柔毛，脉掌状 ， 具白色的短柔毛 。雌雄同株 。雄花通常15-20朵花，生于总状花序上部；雄蕊通常5，花初开放时稍靠合，最后完全分离 。

丝瓜怎么吃好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 弓形足的原因_弓形足是怎么引起的
• 5万理财利息3.8％怎么算
• 苹果11没有充电头怎么充电
• 淋巴液流出的原因_淋巴液流出是怎么引起的
• 孕妇抽筋怎么办 孕妈可以这样做
• oppo投屏怎么设置
• 蜂王怎么识别
• 空调安装位置怎么选择
• 局部肢体抽动的原因_局部肢体抽动是怎么引起的
• 行为及情绪异常的原因_行为及情绪异常是怎么引起的