文章插图

3.大豆
此食物富含碱性 ，多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量 ， 减轻对皮肤的侵蚀、损害 。因为过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加 。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力 ， 失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开 。
4.猪蹄
【2 平民餐桌上可以吃到的抗皱食物】此食物富含胶原蛋白 ， 这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤 ， 保持皮肤组织细胞内外水分的平衡 。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻 。

2 平民餐桌上可以吃到的抗皱食物的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 动物餐厅怎么帮好友打工
• 餐饮法人需要健康证吗
• 餐后迟发型倾倒综合征 餐后血糖过低症
• 可欣餐饮培训学校怎么样
• 移动19元套餐定向流量包括什么
• 快餐店店面装修有哪些注意事项
• 血糖餐后两个小时正常值是多少
• 早餐饼怎么做
• 青少年早餐吃什么最好啊
• 28元移动流量王