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法宝3：抗皱平时细节要注意
a.干性或中性肤质 ， 或长期处于空调空间的工作者，须特别加强滋润及保湿双重工作 。
b.适量的运动、休息及均衡的饮食，是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则 。
c.使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可 。
d.预防体内皱纹 。脸上的皱纹说明体内的老化 ， 只有内应外合，才能真正预防皱纹 。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老 。
e.充足的睡眠 。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收 。
【3 教师节美容大礼：女人抗衰十法宝】

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