【怎样用糖水美白】用糖水有效美白


【怎样用糖水美白】用糖水有效美白

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导读:怎样用糖水美白?我们都知道,糖类是我们生活中重要的调味,而且很多女性都喜欢吃甜品 。可是你知道吗,它们可不只是配角,用对了糖水,可以治病又养颜 。那么怎样用糖水美白?下面小编推荐数款糖水 。
早餐加点谷物轻松保持少女身材 这样吃:一周掉十斤肌肤照样光滑千百年来 , 红糖具有排毒滋润的作用妇孺皆知 。红糖的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分 。
红糖
又叫赤砂糖,是禾本科植物甘蔗的茎汁经炼制而成的赤色结晶体 。
研究发现,甘蔗,这种多年生草本植物 , 全身内外都是宝 。它含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等 , 还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,参与人体生命活动必不可少的基础物质之一;另外 , 蔗浆汁、蔗茎中还含有丰富的维他命B1、B2、B6及维他命C等 , 科研人员从蔗浆中提取的“糖蜜”实际上属于一种多糖 。
冰糖
是以白砂糖为原料 , 经加工冷却结晶制成的 。冰糖有养阴生津,润肺止咳的作用,对咳嗽无痰或痰中带血都有很好的辅助治疗作用 。在很多药膳中都冰糖的身影 。秋天我们在做川贝蒸梨时,就常会放一些冰糖 。
白糖
偶有腹部疼痛,喝凉水会加重腹痛、身上没劲儿的人在喝中药后 , 可以喝点白糖水 。但治疗感冒时最好不要吃白糖水,感冒初期,如果喝糖水,很快会出现咳嗽,痰多,咽喉疼痛等症 。
对于胸腹部有胀气,满闷胀痛 , 恶心想呕,并且口苦粘腻,口渴但不想喝水,小便量少色黄,大便粘滞不爽或秘结,妇女带下黄稠,量多有异味等情况 , 上述糖水均不宜喝 。这些都是中焦湿热的表现,吃糖后可能加重症状,甚至出现呕吐等不良症状 。
糖水的做法
1、番薯糖水
原料:番薯(甘薯)1000克、老姜25克、冰片糖(红糖的一种)200克、花生油25克(制6碗)
制作:
1.将番薯洗净,刮去皮,撬成小块 , 放水中浸泡四至六小时,其间换水五、六次 , 取出,晾去水分 。
【【怎样用糖水美白】用糖水有效美白】2.取小锅置中火上烘热,倒入花生油,将老姜拍扁,下锅略炒,再将番薯块下锅炒透 , 加清水750克,煮沸,放入冰片糖,煮至溶解,取出盛6碗中即成 。
2、木瓜银耳糖水
木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维 , 当中的水溶性纤维更加有助平
衡血脂水平,还能消食健胃 , 对消化不良具有食疗的作用 。
银耳性平、味甘淡 , 有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效 。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者 , 且对女性具有很好的嫩肤美容功效 。
这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水 。常食用能养阴润肺,滋润皮肤 , 防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩 , 延缓衰老 。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等 。
材 料:
木瓜半只(约200克),银耳三大朵(约20克),冰糖适量(约50克) 。
做 法:
1.将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块;
2.银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用 。
3、海带绿豆糖水
海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用 。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化 。绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿作用 。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘 。忌食,有胃寒者忌食 。
原料:绿豆、海带、甜杏仁、布包玫瑰花、红糖
制作:
1.将绿豆洗净、海带切丝 。
2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中 , 加水煮,并加入布包玫瑰花 。
3.将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出 , 加入红糖即可 。

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