【2 轻熟女的抗衰老要点大解析】

文章插图

习惯二：脸部按摩法 ， 每天3分钟
这是一套促进脸部血液循环，缓解皮肤肌肉紧张的简易脸部运动 。
缓解面部肌肉紧张法
1、面对镜子 ， 挺胸直立 。两脚自然平行分开 。
2、用手背托住两个下颌 。
3、自然发笑，使面部下方肌肉稍显紧张 。
4、深呼吸的同时将两个肘部向两边抬起 。用手指和手背轻按下颌，缓缓抬起 。
5、两肘部和手完全成水平时 ， 利用手压 。

2 轻熟女的抗衰老要点大解析的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 4 轻熟女的抗衰老要点大解析
• 5 轻熟女的抗衰老要点大解析
• 女人抗衰老最不能缺少的八款产品
• 2 女人抗衰老最不能缺少的八款产品
• 小编收集的美女们的抗衰老救星
• 3 女人抗衰老最不能缺少的八款产品
• 2 小编收集的美女们的抗衰老救星
• 4 女人抗衰老最不能缺少的八款产品
• 3 小编收集的美女们的抗衰老救星
• 5 女人抗衰老最不能缺少的八款产品