炒米茶不适合什么人喝 _知识分享

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炒米茶不适合什么人喝：脾胃虚弱、火气较大、便秘人群禁忌饮用炒米茶,其炒米茶内含多种营养物质,如淀粉、蛋白质等,生理期人群、过敏人群、失眠人群不适合饮用,以免影响消化和睡眠,其次炒米茶适热泡温饮,禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。
炒米茶,适合脾胃湿重的肥胖者,常见症状如：肥胖、头晕头胀,头重如裹,昏昏欲睡,口中粘腻,腹胀,身体困倦,大便粘滞不畅或腹泻,食滞不消化。
炒米茶中应用的米是糙米,是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米,与白米比,糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。
炒米茶的泡法：取约30克焦米冲调,用开水冲调。泡了后最好用保温水杯焖一会儿,喝焦米水,焦米还可以吞掉,坚持不懈服用,有健脾胃、减肚子的作用。
【炒米茶不适合什么人喝】成人能够每天喝,能吃米饭的人都能够喝,尤其是肠胃作用弱的人。不论是由于消化不良便秘還是腹泻,都能够用炒米茶来调养。

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