三伏天为什么要排寒湿三伏天为什么要贴三伏贴 _生活经验

进入三伏天之后，很多人开始养生，而且还会在三伏天的时候排寒湿，那么接下来大家就和小编一起了解一下三伏天为什么要排寒湿，三伏天为什么要贴三伏贴。
三伏天为什么要排寒湿
1、寒湿的原因
人身体湿气的形成是由很多因素共同影响的，有内因，也有外因，内因与我们平时的生活习惯有关，平时喜欢吃冰凉的食物，或者油腻的食物是会聚集湿气的，因为那些东西本来就是寒性的，此外我们的情绪和心理状况也是会让我们有湿气的，外因比如长期呆在潮湿的地方。
2、冬病夏治
三伏天排寒湿，其实是运用了中医常说的冬病夏治，首先，冬天容易生病寒气重，如果已有湿寒的话，治疗湿寒的效果不明显，三伏天我们的阳气最旺盛，适合调理；其次当夏天到来，夏天的气温高，特别是三伏天的时候，治疗寒湿最好，三伏天是温度很高的一段时间，在热天我们能够发汗，能够将体内的毒素排出来；最后，在冬天容易发生的湿寒疾病没有在夏天的时候严重，所以在夏天治疗比较好，特别是三伏天。
三伏天为什么要贴三伏贴
三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。
三伏天贴敷药物经穴位由表入里，循经络内达脏腑，以调节气血阴阳，不仅达到防治疾病的目的，而且还能调节机体免疫，增强机体抗病能力，起到“药穴同疗”的作用。比如三伏贴配方中所用的白芥子、细辛、甘遂可温肺散寒、止咳平喘、化痰散结、开窍通络，细辛还具免疫抑制作用，可使有过敏体质的患者，减少抗原抗体反应，降低过敏发作机率，也减轻过敏症状，姜汁则具散寒止咳的效用，所以综合使用有助改善气喘。
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