经血发黑是怎么回事 _生活经验

女性多多少少会有一些经期问题，比如不少女性常常发现自己经血发黑有血块，或者褐色经血，有时还量特别少，姨妈巾都打不湿，这是怎么回事呢？为什么经血会发黑量少，还有血块呢？

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1、气滞血瘀
气滞血瘀多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致，肝主疏泄而藏血，情志不舒，经常大怒、惊恐或忧思，会导致肝气郁结，肝脏疏泄失职就容易出现经血发黑量少，或有血块的现象。心情愉悦则有利于改善气血运行。
2、寒凝血瘀
“寒则气滞”、“寒则血凝”，因此，经期受寒也会引起经血发黑，或运行受阻而产生血块。用热水泡泡脚，有利于改善气血运行。
3、气血两虚
女性气血两虚会引起月经量少，发黑，还会导致经期乏力、怕冷，可以多喝红枣桂圆汤、当归羊肉改善。
4、女性肾虚
【经血发黑是怎么回事】 女性肾虚时，也容易出现经血量少、发黑，四肢发凉的情况，并常常伴有头晕眼花、腰膝酸软、小便过多的现象，经期时还可能会脸色苍白，出虚汗。

5、子宫内膜异位症或炎症
经血有血块是子宫内膜碎片，偶尔出现属正常现象。但是如果经血颜色发黑，伴有痛经和血块，或平时出现性交痛时，是子宫内膜异位症或子宫内膜炎症的病症。要尽早就医，先明确排除病症可能。
6、神经内分泌功能失调引起
下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，会引起黄体功能不足，造成月经颜色发黑或者褐色。比如由于内分泌功能失调，雌激素水平下降，就容易出现经血量少发黑，或者经血量多经期延长的现象。反复流产是引起内分泌功能失调，黄体不足的重要因素之一。
7、器质病变或药物等引起
包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。
8、不爱喝水可导致量少发黑
缺水会导致血液粘稠，运行速度缓慢，经期喝水少，身体缺水也容易出现经血发黑量少的情况。不少人有这种感觉，喝热水多的时候，感觉经血量也增多了。
9、久坐可引起经血有血块
坐着的时候下半身是受到一定压迫的，而且由于运动少，血液运行速度缓慢，容易有淤血。站起来走动，血液突然顺畅了，之前久坐积累的淤血和血块就会流出来了。此时，血块流出可能还会伴有轻微痛经，平时多运动可以改善。

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