三伏天冬病夏治的好处 _生活经验

俗话说冬病夏治，也就是说在冬天留下的病痛在夏季的时候是很好治疗的，尤其是在三伏天的时候是要有很多好处的，因此大家也要知道三伏天冬病夏治的好处有哪些，冬病夏治治疗哪些?。?接下来大家就随小编一起了解看看~
三伏天冬病夏治的好处
1 行气活血
对于上班族来说，经常久坐，身体血滞气凝，常常身体酸痛，而艾叶有活血行气的作用，三伏天是一年之中温度最高的时候，身体毛孔都是打开的，这个时候做个艾灸可以促进身体气血运行，温通经脉。
2 促进消化
三伏天是一年之中最热的一段时间，因为苦夏难捱，所以，很多人在三伏天都有食欲不振的情况出现，艾灸可以刺激身体穴位，通过穴位刺激能够加强身体消化系统的功能，可以增强食欲、促进消化。
3 温阳补肾
三伏天是一年之中阳气最盛的时候，此时身体阳气大盛，艾灸可以增强体质，帮助体质不佳的人群养护身体，特别是阳气、肾气不足的人群来说，效果更是直接。
4 延年益寿
三伏天艾灸是中国传统项目之一，可以帮助身体化瘀，使淤堵的经脉重新畅通起来，还能促进身体新陈代谢，对于身体免疫能力开始减退的老人来说，还有延年益寿的作用。
三伏天冬病夏治是什么意思
“冬病”就是在冬天易发的?。敲康蕉揪统３７⒆骰蛘咛炱洳∏榧又氐囊焕嗉不迹绶锤锤忻啊⑾⒙灾苎住⒐粜员茄住⒙晕秆住⒎缡肜喾缡怨亟谘住⒓缰苎住⒕弊挡　⒀韧础⒍炒⑹肿惴⒘埂⑴庸⒗夏晡泛⒁约捌⑽感楹嗉膊〉?。
夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天也达到最高。利用这一有利时机顺势给人体补充适量阳气，为秋冬养阴做准备，并储备更多阳气，令人体阳气充足，至冬季时则不易被严寒所伤，能最大限度地祛风祛寒，祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状。
冬病夏治治疗哪些病
【三伏天冬病夏治的好处】冬病夏治适应症主要有：
一、呼吸系统疾?。?包括慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、反复感冒等。
二、风湿免疫性疾病，包括关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。
三、消化系统疾病，包括慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。
四、耳鼻喉科疾病，过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。
五、儿科疾病，包括哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。
六、慢性皮肤病，包括荨麻疹、冻疮、硬皮病等。
七、妇科疾病，包括慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。
八、其他阳虚体质的人群。这些都是可以冬病夏治的。
三伏天吃什么降火
薄荷叶：清凉又解暑
薄荷叶是植物薄荷的叶子，味辛，性凉，归肺、肝经，清香升散，具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效，主治风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。
三伏天可以适当吃点薄荷叶，比如煮绿豆汤的时候加点薄荷叶，这样熬出来的绿豆汤，喝起来清凉解暑，沁人心脾。另外可以把薄荷熬水放冰箱备用，然后在榨果汁或做冰品的时候，添加点薄荷水。
藿香叶：有效防中暑
藿香芳香化浊，和中止呕，发表解暑，还有杀菌祛湿功能。夏季三伏天用藿香煮粥或泡茶饮服，或在烧菜时加一些藿香叶，对暑湿重症，脾胃湿阻，脘腹胀满，肢体重困，恶心呕吐有效。
荷叶：消暑增食欲
荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。三伏天食用荷叶，除了消暑之外还可以增加食欲，人们可以用荷叶来做绿豆汤，跟薄荷叶一样，煮绿豆汤时放一点。

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