多食萝卜 。实践证明 , 萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用 。具体做法:把甜脆多汁的萝卜切碎 , 压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中 , 然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒 。
喝鸡汤 。美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效 。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用 。
【治疗感冒的神奇偏方】洗鼻法 。西医学认为,当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长 , 从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒 。因而,感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体 。此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用 。
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