【2 中医护理的基本原则】
文章插图
② 加强身体锻炼 。汉代医家华佗根据“流水不腐 , 户枢不蠹”的道理,创造了“五禽戏” 。说明经常进行身体锻炼,能增强体质,减少疾病的发生 。对慢性疾病,通过太极拳、八段锦等健身锻炼,也有助于关节流利、气机通畅,达到早日康复 。
③ 生活起居护理 。要保持身体健康,精神充沛,益寿延年 , 就应懂得自然变化规律,适应自然环境的的变化,对饮食起居、劳逸等有适当的节制和安排 。如《素问·上古天真论》说的:“其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节 , 起居有常,不亡作劳,故能形与神俱 , 而尽终其天年,度百岁乃去 。”
④ 药物预防 。《素问·遗篇·刺法论》中有“小金丹……服十粒,无疫干也”预防疾病的记载 。早在明清时代,人痘接种法已得到推广 。还有用苍术、雄黄等烟熏以消毒防病等 。近年来中草药预防疾病有了很大发展,取得很好效果 。如用贯众、板蓝根或大青叶预防流感,用茵陈、栀子等预防肝炎,马齿苋预防痢疾等 。
(2)防止病邪的侵害:要做好未病先防除了采用以上四方面措施外,还应防止病邪的侵害,因病邪是导致疾病发生的重要条件 。如讲究卫生,防止水源、食物和环境的污染;对“虚邪贼风,避之有时”,对“五疫之至,皆相染易”应“避其毒气”;对生活起居方面 , 应起居有常、饮食有节、不妄作劳等,都是防止病邪侵害的有效方法 。
2 中医护理的基本原则的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 温馨的早安问候的短信
- 杭州的公务员难考吗
- 三伏天吃伏鸡伏狗的由来 入伏米是哪里的习俗
- 如何去角质_如何褪去脸上的角质
- 什么是证券交易的印花税
- 中医常用内治八法及施护:下法
- 怎么关闭qq空间的消息显示
- 南京的特色植物
- 维护科技安全的任务包括哪些
- 如何树立高标准严要求的工作水平