暑伏是什么意思老话说入伏不吃中药是为什么 _生活经验

三伏天的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。为什么入伏了就不吃中药呢？查看更多夏季三伏天的内容。
暑伏是什么意思暑伏，又称三伏，是我国农历中一年内最热时期的表达形式。在我国有三伏与三暑的说法，三伏指的是初伏、中伏、末伏，三暑指的是小暑、大暑、处暑。这两种说法都代表高温极端天气，所以暑天来，伏天到；伏天消，暑将尽。古人之所以将一年中的极热天称暑，同时又找出了一个伏与之搭伴，除了文化含义外，另一重要目的是出于养生的考虑。
老话说入伏不吃中药是为什么不过入伏不吃中药的说法其实是错误的，因为医师在在诊病处方时，会根据病人疾病阴阳寒热性质选择恰当的方剂，通过合理的药物加减变化，使得方剂在寒热温凉上符合患者疾病阴阳性质。所以并不是所有人在三伏天喝中药都会导致上火，而且医师也会根据病人的体质来指导他们服药。而且中药除了汤剂以外，还有丸剂、散剂，这些中药则不容易变质。
三伏天吃什么降火【暑伏是什么意思老话说入伏不吃中药是为什么】藿香叶具有防浊、清热解毒、抗菌除湿等功效。在三伏他煮粥、泡茶、炒菜时加入藿香叶，对暑湿重症、脾胃湿阻、脘腹胀满、肢体重、恶心呕吐等疾病均有效。
荷叶味苦，属肝、脾、胃、心经，具有清热利湿、升发清阳、凉血止血等功效。三伏天吃荷叶不仅能消暑，还能增进食欲。可以用荷叶煮绿豆汤，也可以用荷叶包裹食物蒸熟食用。
薄荷叶具有辛辣的味道和凉爽的性质，具有疏风散热、清头清目、利咽通喉、解郁等功效。在三伏天可以适当地吃一些薄荷叶，例如在煮绿豆汤时，可以加入薄荷叶，用这种方法制作的绿豆汤清凉解暑。也可以煮一些薄荷水放在冰箱，在榨汁或制作冰制品时加入一些薄荷水。

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