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【怎样预防疼痛性脂肪疝,疼痛性脂肪疝的护理】导读:本文向您详细介绍疼痛性脂肪疝应该如何预防,常见预防措施有哪些 。以及疼痛性脂肪疝应该如何护理,疼痛性脂肪疝常见的护理办法有哪些等方面内容 。
怎样预防疼痛性脂肪疝:
一、预防
避免长期站立,是减轻症状的有效方法,此外,足跟负重前移的方法,如穿高跟鞋也可使疼痛部分缓解 。
以上是对于怎样预防疼痛性脂肪疝方面内容的相关叙述,那么,下面再看下疼痛性脂肪疝的护理方法,疼痛性脂肪疝的常见护理措施 。
疼痛性脂肪疝常见护理方法:
一、护理
积极的进行体育运动 , 控制饮食,特别是限制油腻食物的摄入,可以降低体重指数 , 以减少脂肪组织的沉积,应多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物 。
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