晕车吃什么 _生活经验

随着经济的发展，人们对于外出旅行越来越重视，在外游玩要是晕车可是很扫兴的，晕车吃什么可以缓解呢？下面一起来看看吧！

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1、姜片
生姜具有刺激性，食用后可以快速的提神醒脑，有晕车习惯的人群在坐车前可以备一些姜片做小零食，晕车的时候就吃一些，可以快速的缓解不适，提神醒脑。
2、柠檬
晕车的时候人十分难受，可以吃点味道丰富的食物帮助大脑分散精力，柠檬的味道十分清新，同时微酸，晕车的时候可以吃一些柠檬，帮助缓解不适。
3、话梅
话梅的味道层次非常丰富，有酸有甜，头晕或者精神不济的时候吃一些可以提神醒脑，恢复精神，有晕车习惯的人日常坐车可以在包里放上一包话梅，晕车的时候就吃上一颗。
4、苹果醋
酸性食物可以缓解晕车带来的恶心、不适感，苹果醋是生活中常见的酸性食物，市面上有不少小瓶装的苹果醋饮料，晕车人群可以在上车前准备一瓶苹果醋，在车上觉得不舒服的是好久喝一些苹果醋，缓解不适。
5、橄榄
晕车的时候身体会分泌大量的唾液，很容易产生恶心的感觉，而橄榄中含有大量的鞣酸，鞣酸可以使口腔干燥，所以，在上车的前带一些橄榄在身边，对于缓解晕车带来的恶心感很有帮助。
6、口香糖
乘车的时候，外部会有噪音，眼部和耳部感知的东西容易发生偏差，这时候嚼口香糖可以缓解耳部不适，特别是坐飞机的时候，嚼口香糖对头晕、不适缓解作用十分强大。
【晕车吃什么】

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