头伏从哪个节气开始 三伏天头伏吃鸡吗

三伏天,出现在小暑与处暑之间,是一年中最热的时期 。头伏是从哪个节气开始的?三伏天最热在中伏,中伏时间有长有短 。
头伏从哪个节气开始头伏一般从小暑节气开始,但不是在小暑当天 。
【头伏从哪个节气开始 三伏天头伏吃鸡吗】头伏即初伏,是三伏天的第一伏 。三伏天在小暑和处暑节气之间 , 而入伏的时间一般与小暑的时间接近,在小暑后一周内 。
因为小暑每年的日期基本都是固定的,在公历7月6~8日交节,大多在7月7日 。而三伏天是从夏至后第三个庚日开始,虽然夏至的时间也是公历,但庚日看的是农历 。
2015年的入伏时间2015年07月13日
2016年的入伏时间2016年07月17日
2017年的入伏时间2017年07月12日
2018年的入伏时间2018年07月17日
2019年的入伏时间2019年07月12日
2020年的入伏时间2020年07月16日
2021年的入伏时间2021年07月11日
2022年的入伏时间2022年07月16日
2023年的入伏时间2023年08月10日
2024年的入伏时间2024年07月15日
2025年的入伏时间2025年07月20日
三伏天头伏吃鸡吗三伏天头伏可以吃鸡,一些地方有头伏吃鸡的习俗 。
比如在南昌地区,有头伏吃鸡二伏鸭的说法,头伏要吃鸡 。而湖南与江西比邻,所以头伏也有吃鸡的习俗,还有民谚:起伏吃只鸡,一年好身体 。
【三伏天饮食习俗】
北方在头伏还有吃萝卜的习俗,有头伏萝卜二伏菜的说法 。因为北方冬季的主要蔬菜就是储存大白菜和萝卜 , 所以秋季的大白菜和大萝卜就显得很重要 。
在徐州地区 , 入伏要吃羊肉,喝羊肉汤 , 称为吃伏羊 。伏天吃羊肉可以以热制热、排除湿气 , 有比较好的食疗效果,所以民间有了伏羊一碗汤,不用神医开处方这样一句俗语 。
北方在头伏要吃饺子 , 有头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋的习俗 。因为北方人认为伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦 , 俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物 。

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