什么茶可以降尿酸 _生活经验

大家在体检的时候，便会进行血常规、尿常规检查。有些人在验尿之后，会发现有尿酸高的情况，这时很可能会伴有痛风。出现了尿酸高的症状后，大家必须要对日常饮食进行调整。那么，喝什么茶可以降尿酸呢？
【什么茶可以降尿酸】现在不少人都喜欢饮茶，喝普洱茶就有降尿酸的作用，这种茶的主要产地是云南，不但口感香甜，还对身体健康很有好处。在出现了降尿酸的情况之后，大家平时就可以适量喝一些普洱茶，这便可以起到降尿酸的功效。
相信大家对绿茶都不陌生，这是最受人们欢迎的茶叶之一。通常痛风病人的尿酸都比较高，这时便可以饮用绿茶，能改善尿酸高的症状。不过大家要注意，尿酸高的人饮茶要适量，而且尽量不要喝浓茶。
尿酸属于嘌呤代谢产物，如果发现尿酸高的话，就应该调整饮食了，平时尽量不要吃嘌呤含量高的食物，例如海鲜、动物内脏等，否则容易产生更多的尿酸，进而导致痛风加重。大家平时最好吃嘌呤含量低的食物，例如大米、玉米、胡萝卜、橙子以及橘子等，所含的嘌呤都比较少。

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