怎样预防甲状腺功能减低所致贫血，甲状腺功能减低所致贫血的护理 _生活经验

【怎样预防甲状腺功能减低所致贫血，甲状腺功能减低所致贫血的护理】

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导读：本文向您详细介绍甲状腺功能减低所致贫血应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及甲状腺功能减低所致贫血应该如何护理，甲状腺功能减低所致贫血常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防甲状腺功能减低所致贫血：
一、预防
1、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。2、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。因为甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。以上是对于怎样预防甲状腺功能减低所致贫血方面内容的相关叙述，那么，下面再看下甲状腺功能减低所致贫血的护理方法，甲状腺功能减低所致贫血的常见护理措施。
甲状腺功能减低所致贫血常见护理方法：
一、护理
①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。
②、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
③、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。
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