【海参的利弊是哪些】

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海参的利：海参食用后可提高人体免疫力,对感冒等传染性疾病有很好的预防功能,还能滋阴养血、延缓衰老、促进生长发育、提高记忆力 。海参的弊：海参食用过多很容易上火,不适合一些热性体质的人吃,容易出现长痘、流鼻血等现象 。

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