很多产妇在坐月子期间都会出现手指关节疼痛的情况,甚至会造成手指活动不便,做抓取动作是会加剧疼痛的表现,让很多妈妈们都很困惑,那么产后手指关节痛是怎么回事呢?
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1、 狭窄性腱鞘炎
产后手指关节疼痛是因为手指关节部位肌腱在腱鞘内来回滑动,引起腱鞘出现充血、水肿、增厚、粘连 , 当发炎的肌腱滑囊受到拉力牵扯时就会产生疼痛 。
2、 过早的从事劳动
产妇虽然在月子期间不做重体力劳动 , 但是长时间的重复单一的劳动,如抱孩子、喂奶等均容易引起手指关节过度活动,进而引发本病 。
3、 接触凉水
【产后手指关节痛是怎么回事】 产妇在月子里身体较为虚弱,如果直接接触冷水 , 也会使关节、肌腱和韧带的血液循环不良,产生无菌性炎症 , 引起的手腕部及手指关节疼痛 。
4、 体内激素波动
产后女性体内激素发生波动,可引起筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软、松弛或者水肿,对周围神经造成压迫 。当有水肿或者过多活动关节是可以引起产后手指关节疼痛 。
5、 如何避免产后手指关节疼痛
产妇应该避免过多的手工家务劳动 , 不可长时间的进行单一重复的动作 。当感到手腕发酸时宜休息片刻,用两手交替揉搓腕部,然后再做别的事情 。切记不可过早的接触冷水 。
6、 产后手指关节疼痛怎么办
产后如果出现了手指关节疼痛的情况 , 产妇首先应该减少腕部活动,避免冷水刺激 。然后用少许的红花油或者按摩乳涂抹患处,轻轻的按摩 , 每日4-6次,也可以做热敷 。如果无效或者症状加重就要及时到医院进行诊治 。
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