【什么食物会影响美白】食物美白雷区


【什么食物会影响美白】食物美白雷区

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导读:什么食物会影响美白?有很多爱美的女性朋友都知道,食物可以美容,而且日常生活很多食物会对我们的皮肤有影响,那么什么食物会影响美白呢?一起来跟小编了解下吧 。
【【什么食物会影响美白】食物美白雷区】疯美白!请小心地雷食物
1、牛、羊、猪、内脏 易导致色素沉淀
以上这食物都含有丰富氨基酸,而这些氨基酸是形成黑色素的主要营养素,所以一摄取过量,就容易累积成生黑色素,容易让皮肤变黑 。
2、木瓜、红萝卜 易让皮肤变黄
这类食物富含β胡萝卜素,而β胡萝卜素可转换成维他命A , 具有良好的抗氧化作用 。但是摄取过多就容易让皮肤变黄,提醒想美白的你在摄取时就要特别留意份量啰!
3、料理柠檬、芹菜、九层塔 记得洗净双手
柠檬、芹菜、九层塔、胡萝卜这些食材都属光敏感食物 , 料理后若没有将手洗干净,残留在手上,照射到阳光后导致色素沉淀,就会让皮肤变黑喔!
玫瑰花美白补水面膜
首先,准备好5朵干玫瑰花、10g酵母粉 。其次,把干玫瑰花用开水浸泡 , 大约用25毫升的开水,等热冷之后就可以把玫瑰花水过滤出来 。最后,把酵母粉放入到玫瑰花水中然后搅拌,搅拌好之后就可以敷在脸上了,大约敷15分钟之后就可以用清水清洗干净了 。
小编点评:这款自制美白面膜能够清洁肌肤中的污垢,让肌肤更加通透清爽 , 还能够调节混合性肌肤,让容易出油的地方清爽不油腻,让干燥的肌肤变得水润,最重要的是它的美白功效非常的惊人 , 赶快来试一试吧!
美白大补帖1:维他命C
维他命C含有美白的作用 , 但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃 。因为维他命C就算摄取过多 , 也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨 。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖,效果就很有限了 。
美白大补帖2:杏仁
杏仁和维他命C一样,必须每天喝 。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来 。
美白大补帖3:珍珠粉
珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸 , 调在护唇膏里头用来护唇 , 调在护手霜里用来护手 。它在我的美白补帖排行里总是前列几名!
美白大补帖5:鲜奶
美白大补帖6: 醋蛋液
取新鲜鸡蛋1枚洗净揩干 , 放入500毫升优质醋中浸泡1个月,当蛋壳溶解于醋液中后,取1小汤匙溶液掺入1杯开水,搅拦后服用,每天1杯 。长期服用,能使皮肤光滑细腻,扫除面部黑斑 。
美白大补帖7: 杏仁膏
将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏,掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗净 。
美白大补帖8: 白雪膜
鸡蛋3枚浸入白酒,密封4.5日,用来涂面,能使皮肤由黑转白,皱纹减少,但过敏性皮肤慎用 。
美白大补帖9:牛奶膜
用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳 。只须坚持3个月,你的容颜便会焕然一新 。
美白大补帖10: 蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋5枚,蜂蜜1小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷将此膜刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环 。

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