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导读：你知道经络美白法是什么说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中药医师要教大家一套既美味又方便的“时辰 。经络美白法” ， 根据早、午、晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅做菜的人也能轻松上手哦！
早上7:00-11:00点——绿豆豆浆
上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络 ， 淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了 。
食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可能喝 。
下午2:00-5:00点——冰糖陈皮醋
下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、暗沉，这时经络走到肝经 ， 醋加陈皮能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡斑、化解黑色素的功能 。
食谱：大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，免放冰箱酿三周后，每天直接喝一点 。
晚上7:00-9:00点——杏仁银耳汤
晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它还能安定夜间的肌肤细胞 ， 加上银耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡 。
食谱：银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c ， 不用加糖煮两分钟就能吃 。
敏感色素斑比例扩大 ， 中药敷脸解毒
因为紫外线长驱直入，加上生活压力 ， 很多女生转变为敏感肌肤的比例正在扩大，10个来看美白门诊的人，有8个是血虚、血热加上光刺激造成的敏感色素沉着（毛孔粗大、皮肤很薄看得到泛红血管、整体肤色不均匀），医师建议用中药泥敷脸来解毒、调气，下面两贴分年龄的药方 ， 可以自己去中药店购置哦 。
【【经络美白法】经络美白法 养出美白好体质】全身美白并没有大家想象中那么困难 。生活中有很多办法来快速全身美白，让我们来了解下吧！
牛奶全身美白
材料：预备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里 ， 敷上凉凉的 ,会更惬意） 。
做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下 ， 用净水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持，可以使肤色白皙平均 。
牛奶面膜全身美白
材料：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油 ， 面粉适量，调匀后敷面 。
功效：此面膜，具有收敛作韩式用 ， 长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，合用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 。不要认为只有韩式盘发技巧才需要技巧的，这些美白方法也是需要手法的 。
芦荟全身美白
材料：预备三指宽二指长的面带雀斑的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠） 。
做法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准 。把脸洗干净 ， 将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2 次 。
蕃茄蜂蜜全身美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白 。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染 ， 使皮肤白净细致 。要知道蜂蜜的功效，可是良多的呢 。
材料：蕃茄半个、蜂蜜适量 。
做法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。平均涂于脸或手部，待约15分钟洗去 。建议每礼拜做1-2次 。
蜂蜜蛋白膜全身美白
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和平均，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行推拿，刺激皮肤细胞，促进血液轮回 。待一段时间风干后，用净水洗净，每周两次为宜 。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂 。
银耳面膜全身美白
材料：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，越日清晨洗去 。
留意：银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑 ， 并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用 。
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