缺钙会导致哪种疾病

【缺钙会导致哪种疾病】钙是每个人都需要的种营养元素 , 当食物中的钙摄入不足时人体就会出现生理性的钙透支,出现血钙水平下降,就容易引起一些问题 。而如果长时间的缺钙,就会导致很多疾病的发生 , 因此一定要重视缺钙的问题 。那么缺钙会导致哪种疾病呢?
对于婴幼儿来说,如果长期的缺钙就会引起佝偻病、软骨病、多汗症等疾病,最终会影响患儿的生长发育 。成年人如果缺钙,尤其是老年人,很容易导致骨质疏松,之后患者会出现负重骨疼痛,主要是腰背疼,发展至严重时腿、胫骨、上臂都可发生疼痛 。
成年人如果长期缺钙,还有可能引发高血压、冠心病、尿路结石等疾病 。所以缺钙是不容忽视的,会对人体带来巨大的危害,如果发现缺钙以后,应该及时在医生的指导下补充钙剂 。在给予补钙的同时要补充维生素D,因为钙的吸收是需要维生素D来帮忙的 。
在日常生活中建议多吃含钙丰富的水果、蔬菜和肉类,有空多晒晒太阳,也可以促进钙质的吸收 。当然了最直接的方法是吃比较合适的钙片来进行补充 , 这样补钙的速度也会更快,建议在医生的指导下选择合适的钙片 。

缺钙会导致哪种疾病的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: