1、补助肾气：
脚跟与人体的肾经关系密切 ， 而踮脚跟实际上是刺激了肾经穴位 。足少阴肾经起于足小趾下 ， 斜行于足心涌泉穴，沿足跟部上行，最终属肾络膀胱 。男人过了30岁 ， 肾气变得虚弱，肾阳也不再充足，往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿等症状，踮脚跟就可以补助肾气，以促进肾气的通阳气化作用 。在寒冷的冬天里，经常踮踮脚跟，就是非常好的扶阳大法 。
【男人踮脚有什么好处】2、防治中风：
别以为中风都是老年人的事儿，现在中青年中风的也不在少数 。男人工作压力增大，人际关系紧张，处处赶时间，人人拼工作，哪个不是虚火上炎 ， 哪个不是阳气上?。庋哪腥俗钊菀字蟹?。

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